Goede vetten, Slechte vetten?
Het was uitgebreid in het nieuws onlangs: gezondheidsgoeroe Pascal Naessens die opriep om niet minder, maar net méér vetten te
Verder lezenMy WordPress Blog
Het was uitgebreid in het nieuws onlangs: gezondheidsgoeroe Pascal Naessens die opriep om niet minder, maar net méér vetten te
Verder lezenIedereen heeft buikvet, ook mensen met een sixpack of strakke buik hebben buikvet. Het hebben van buikvet is heel normaal
Verder lezenSlank en ook nog eens een droog en strak lichaam, wie wil dat nou niet!? Helaas is zo’n droomlijf in deze
Verder lezenAls je de reclame’s moet geloven van fabrikanten die hun afslankpillen en dieetpillen aanprijzen, dan zou eigenlijk niemand meer overgewicht hoeven
Verder lezen“Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.” Deze mythe is sterk vertegenwoordigd in onze samenleving. Een gezond ontbijt wordt
Verder lezenVeel mensen die koolhydraatarm eten, hebben moeite met een koolhydraatarm ontbijt. Je hebt misschien niet zoveel tijd s’ ochtends, of je bent
Verder lezenDr. Atkins was zijn tijd ver vooruit met zijn Atkins dieet! Hij was namelijk één van de eerste personen die beweerde
Verder lezenWaar zit Jodium in? Jodium is een spoorelement. Spoorelementen zijn mineralen die ons lichaam in iets kleine hoeveelheden nodig heeft.
Verder lezenWil je meer gaan sporten om er zo voor te zorgen dat je van je overtollige kilo’s af komt? Sporten
Verder lezen