Goede vetten, Slechte vetten?
Het was uitgebreid in het nieuws onlangs: gezondheidsgoeroe Pascal Naessens die opriep om niet minder, maar net méér vetten te
Verder lezenCategorie: Afvallen
Afvallen Buik
Iedereen heeft buikvet, ook mensen met een sixpack of strakke buik hebben buikvet. Het hebben van buikvet is heel normaal
Verder lezenFitChef: Slank + Droog Met Dit Kookboek? Eerlijke & Grondige Review
Slank en ook nog eens een droog en strak lichaam, wie wil dat nou niet!? Helaas is zo’n droomlijf in deze
Verder lezenKoolhydraatarm Ontbijt: Hoe Je Dat Goed Aanpakt + 3 Recepten
Veel mensen die koolhydraatarm eten, hebben moeite met een koolhydraatarm ontbijt. Je hebt misschien niet zoveel tijd s’ ochtends, of je bent
Verder lezenDr. Atkins Dieet: Uitleg, 5 Grote Nadelen, Praktische Tips + Ervaringen
Dr. Atkins was zijn tijd ver vooruit met zijn Atkins dieet! Hij was namelijk één van de eerste personen die beweerde
Verder lezenAfslankpillen: 6 Bezwaren En Waarom Deze Op Termijn NIET Werken
Als je de reclame’s moet geloven van fabrikanten die hun afslankpillen en dieetpillen aanprijzen, dan zou eigenlijk niemand meer overgewicht hoeven
Verder lezenHoe Een Gezond Ontbijt Je Helpt Met Afvallen (+ 1 hardnekkige mythe)
“Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.” Deze mythe is sterk vertegenwoordigd in onze samenleving. Een gezond ontbijt wordt
Verder lezenJodiumtekort Verhelpen
Waar zit Jodium in? Jodium is een spoorelement. Spoorelementen zijn mineralen die ons lichaam in iets kleine hoeveelheden nodig heeft.
Verder lezenSporten en Afvallen
Wil je meer gaan sporten om er zo voor te zorgen dat je van je overtollige kilo’s af komt? Sporten
Verder lezen